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2010年07月29日

漢方薬ダイエット397

 今日は久しぶりの雨ですね。

 これだけどんよりしていると晴れて暑い方が良いですね。

 さてただ今、日曜日の試合に向けて調整中なのですが・・・

 思うように捗りません。

 右手の親指の調子が思わしくないんです。

 この間の日曜日の練習で痛めたようだ。

 始めのうちはいいが、だんだんと痛くなりラケットが強く握れません。

 これは参った。

 最近ほとんどケガとは無縁なので、結構ダメージがある。

 でもやるしかないですね。

 男気でカバーだ!!

 少しの食事制限と少しの筋トレ頑張っています。

 ただ今回はメンバーが変わり厳しい戦いになりそうです。

 スーパーエースが出れなくなったからです。

 今回も初戦登場なので、どんなかたちでも勝ちたいと思います。

 絶対勝つどー

 

2010年07月26日

漢方薬ダイエット396

 こんにちは。今週も暑そうですね。

 昨日は2時間程練習してきました。

 しかし暑くて練習にならず。

 すぐに休憩、すぐに水分補給してました。

 途中から右手親指が痛くなり最悪でした。

 どこで?何で?痛くなったかわかりません。

 帰ってから患部を見ると少し腫れてる?

 太ってる?むくんでる?

 とりあえず痛いので湿布を貼ってみたが・・・・・

 今日になってもまだ痛いです。

 今度の日曜はリーグ戦第2戦です。

 トレーニング不足で超不安です。

 ペアは初めて組むダンディな方。

 昨日の練習で少し確認しました。

 基本自由なスタイルで日曜は勝つどー

 皆さん、毎日暑いですが今週も元気よく参りましょう!!

2010年07月21日

漢方薬ダイエット395

 こんにちは。梅雨明け万歳!!

 それにしても毎日暑いですね。

 皆様、熱中症にご注意下さい。

 さてこの間の日祝日の連休はテニス合宿に行ってまいりました。

 場所は群馬県沼田市?片品村?でした。

 今回は幹事だったので、事前の準備から結構大変でした。

 と言っても宿とコートの手配は妻まかせ。

 私は合宿のしおり作りと買いだし係でした。

 参加予定者が22人でしたが、直前のキャンセルが5人も出ました。

 なんとか参加者全員、事故なくケガなく終わることが出来ました。

 行きも帰りも渋滞にはまり、予定通りいかない部分もたくさんありました。

 が、参加者の満足度の高い合宿になったのではないでしょうか?

 自分で言うなってかんじですよね?

 個人的には、直前から寝不足がたたり、不本意な合宿でした。

 もっと練習や試合がしたかったというのが本音ですね。

 今回は知り合いのコーチを招聘しました。

 色々と無理をお願いしましたが、良く頑張ってくれました。

 心から感謝です。

 次は体調を整えて参加したいと思います。

 それにしても体力なくなったなあ。

 深刻です。

 暑いけどトレーニングしないとね。

 

2010年07月13日

漢方薬ダイエット394

 先週は更新してませんでした。

 申し訳ありません。

 先週の土曜日の夜は勉強会でした。

 その後飲みに行った時のお話をしたいと思います。

 生ビール2杯、焼酎3杯を飲んで帰る頃です。

 夜も更け、疲れも出て、足もともフラフラしてたかな!?

 下駄箱のカギが見つからない。

 はー5のカギがない。

 はー5、はー5がない。

 カバンやジャケット、ズボンと探すもみつからず・・・・・

 まじかよ~

 はー5

 必死にさがしていると先輩から一言もらいました。

 それ俺のジャケットじゃない???

 えっ???

 よ~く見ると先輩のジャケットを着て帰ろうとしていました。

 申し訳ありません。

 もちろん自分のジャケットに、はー5は入ってました。

 それからタクシーに乗る前に家のカギは注意しようと心に決めました。

 しかし平和島に着く頃には、また始まってしまった。

 家のカギがない。

 注意したはずなのにね。

 タクシーの運転手に協力を仰ぎ、カバンや車内をさがすも見つからず。

 時間は深夜3時だし・・・

 漫画喫茶がちらつく中、隅々まで探しました。

 すると一度チェックしたズボンから出てきました。

 さっきジャンプして確認したのに・・・

 はー5の件もあり、ハンドタオルに大事に包んでありました。

 大いに反省しました。

 皆様も気をつけなはれ

2010年07月01日

漢方薬ダイエット393

 こんにちは。今日から7月ですね。

 2010年後半戦がスタートしました。

 待ち望むのは梅雨明けです。

 この時期は胃腸の調子が悪くなるのでご注意下さい。

 食べる時はよく噛んで唾液を出しましょう。

 飲む時はがぶ飲み禁止ですよ。

 冷たいものを欲する季節ですが予防と養生しましょうね。

 自分の体を労ってあげましょう!!